Те, як ми починаємо свій день, безпосередньо впливає на нас. Правильні ранкові звички допомагають якісніше жити, краще почуватися та менше турбуватися про своє здоров’я. А ще вони допомагають збільшити тривалість життя. П’ять корисних фізичних звичок Умовно звички можна поділити на фізичні: зволоження, фізичні вправи, здоровий сніданок тощо та психологічні: керування стресом, позитивні думки, гарний настрій […]
Продовжити читання
Україна та європейські лідери працюватимуть над планом припинення вогню протягом тижня або 10 днів. Про це сказв президент Володимир Зеленський в інтерв’ю для Axios у понеділок, 27 жовтня. За його словами, цей план повинен бути коротким, без надто багатьох деталей. “Кілька коротких пунктів. Наприклад, план про припинення вогню. Ми вирішили, що будемо працювати над цим […]
Продовжити читання
Ліквідовано Василя Марзоєва – сина генерал-лейтенанта Аркадія Марзоєва, командувача 18-ї загальновійськової армії південного військового округу ЗС РФ, який причетний до скоєння воєнних злочинів проти цивільних українців у Херсоні. Про це 27 жовтня повідомляє ГУР, опублікувавши відео. Зазначається, що бійці зведеного загону БПЛА Департаменту активних дій ГУР МО України 15 жовтня 2025 року під час аеророзвідки […]
Продовжити читання
Невідомі зірвали український прапор в місті Перемишль на південному сході Польщі з будинку консульства України 26 жовтня. За пів року це щонайменше п’ятий випадок наруги або спроби наруги над українською національною символікою. Про це повідомив посол України в Польщі Василь Боднар у cоцмережі X. “Хвиля антиукраїнської ненависті в соцмережах знову призвела до зриву українського прапора […]
Продовжити читання
Країна-агресор Росія начебто готова прийняти концепцію США щодо завершення війни в Україні, і має намір рухатись далі на основі, запропонованій американською тороною. Про це сказав очільник МЗС РФ Сергій Лавров, повідомила пресслужба відомства у понеділок, 27 жовня. “Президент Росії Володимир Путін (під час саміту на Алясці – ред.) докладно повторив кожен елемент концепції, привезеної спецпосланцем […]
Продовжити читання
З 1 листопада в Україні відбуватиметься автоматичне продовження відстрочок від мобілізації. Військовозобов’язані зможуть подавати документи через застосунок Резерв+ або ЦНАП. Про це розповів очільник цифрових проєктів Міноборони Мстислав Банік в ефірі національного телемарафону. Як відомо, в Україні кожні 3 місяці продовжується воєнний стан. Відповідно кожні 3 місяці значна частина відстрочок втрачає свою чинність. Ті хто […]
Продовжити читання
У ніч на понеділок українські військові знищили прифронтовий склад пального росіян та нафтобазу. Про це повідомили Сили спеціальних операцій ЗСУ 27 жовтня. Вказано, що склад паливно-мастильних матеріалів (ПММ) та нафтобаза знаходилися на тимчасово-окупованій території Луганської області. “Дрони ССО завдали ураження в момент, коли цистерни були заповнені, що посилило ефект”, – йдеться у повідомленні. Напередодні стало […]
Продовжити читання
Начальник Управління штурмових підрозділів Валентин Манько повідомив, що провів детальний огляд поточної ситуації на Новопавлівському напрямку. Він заявив, що має пояснити ситуацію на фронті, щоб спростувати “вкиди” інформації. За його словами, противник обрав два основні напрямки для удару – Покровськ та Новопавлівський напрямок. На Новопавлівському напрямку основні зусилля ворога зосереджені між Горіховим і Зеленим Кутом, […]
Продовжити читання
Курс гривні продовжив зниження відносно долара і євро на початку нового робочого тижня. Про це свідчать дані моніторингу готівкового ринку в понеділок, 27 жовтня. Так, середній курс продажу долара зріс на 16 копійок і досяг 42,31 гривень, курс євро піднявся на 22 копійки і тепер становить 49,32 гривень. Сьогодні в обмінниках купують долар у середньому […]
Продовжити читання
Рекордна кількість українських біженців зафіксована в Чехії – майже 400 тисяч людей – найвищий показник ЄС на душу населення. Про це повідомляє місцеве видання Novinky, посилаючись на дані МВС країни. За останні два місяці кількість нових дозволів подвоїлась. Зокрема, раніше видавали 1,5 тисячі таких документів на місяць, а тепер – понад 3 тисячі. Причина цих […]
Продовжити читання