Позначка: сон

Що впливає на пам’ять про сни: вчені назвали ключові фактори

admin

Італійські психологи з IMT School for Advanced Studies у Лукке провели дослідження про те, чому деякі люди добре пам’ятають свої сни, а інші – майже ніколи. Вони залучили 204 добровольців різного віку і виявили кілька факторів, які впливають на запам’ятовування сновидінь. Дослідники встановили, що час року, вік, фази сну та ставлення до сновидінь мають важливе […]

Продовжити читання

Вчені виявили ключовий рецептор для покращення швидкого сну

admin

Науковці виявили, що рецептор мелатоніну MT1 відіграє ключову роль у регулюванні фази швидкого сну, яка відповідає за сновидіння, емоційну регуляцію та консолідацію пам’яті. Це відкриття може принести переворот у лікуванні розладів сну, а також таких захворювань, як хвороба Паркінсона і деменція, які пов’язані з порушеннями REM-сну. Дослідники виявили, що швидкий сон важливий для когнітивних процесів, […]

Продовжити читання