Поняття щастя часто здається нам чимось ефемерним або ж кінцевою точкою довгого маршруту, до якої потрібно дістатися крізь терни та випробування. Ми звикли думати, що для відчуття повноти життя нам бракує певних зовнішніх атрибутів: вищої зарплати, ідеальних стосунків або визнання з боку оточення. Проте психологи кажуть, що важливіші внутрішні установки. Пастка порівняння та соціальний тиск […]
Продовжити читання
Низька самооцінка часто маскується під “реалізм”, але насправді обмежує життя. За даними досліджень у галузі психології, зокрема матеріалів Американської психологічної асоціації (APA) та Всесвітньої організації охорони здоров’я (WHO), рівень самооцінки безпосередньо впливає на якість життя, стосунки та навіть фізичне здоров’я. Розберімося, що її формує і як крок за кроком повернути впевненість у собі. Основні фактори […]
Продовжити читання
Американський психолог Марк Треверс пояснив, коли самотність може бути більш здоровим вибором, ніж стосунки. Про це пише Forbes. За його словами, прагнення до партнера іноді продиктоване не коханням, а страхом бути покинутим, соціальним тиском або тривогою. У таких випадках люди частіше погоджуються на будь-які стосунки, навіть якщо вони не приносять справжнього задоволення, і ризикують опинитися […]
Продовжити читання
Новина розповідає про те, як подолати розставання з людиною, яка була важливою в вашому житті. Поради включають в себе визнання власного права на біль, обмеження доступу до інформації про колишню людину, зосередження на реальності, зміну оточення, зайняття новими інтересами, спілкування з позитивними людьми, фізичну активність, життя в моменті “тут і зараз” та розвиток самостійності. Важливо […]
Продовжити читання
Колір є не просто оптичним явищем, а потужним психологічним інструментом, що несвідомо впливає на наш настрій, сприйняття та, найголовніше, на асоціації, які ми формуємо про людину. Вибір одягу, улюблений колір або навіть колір аури, який приписують індивідууму, може багато розповісти про його характер, емоційний стан та мотивацію. Як колір пов’язаний з типом особистості? Червоний: енергія, […]
Продовжити читання
Йдеться не просто про розширення медичної інфраструктури, а про посилення спроможності держави системно дбати про тих, хто захищає країну. Чому це важливо для України Реабілітація для українських військових — це не лише лікування, а шлях повернення до життя, який починається ще з моменту виписки з госпіталю. Швидкість тут має вирішальне значення. Коли допомога доступна поруч […]
Продовжити читання
Українська танцівниця та хореографиня Ілона Гвоздьова оголосила, що розпочала навчання на другій вищій освіті за спеціальністю арт-терапія. На відміну від танців, ця галузь пов’язана з психологією та творчим самовираженням, що, за словами артистки, допоможе їй ще глибше працювати з людьми. Гвоздьова зізналася, що процес вступу став для неї водночас і викликом, і натхненням: “Руки тряслися, […]
Продовжити читання
Дочка засновника Microsoft Білла Гейтса, Фібі Гейтс, вперше розповіла про те, що її батько має синдром Аспергера – форму аутизму, яка впливає на соціальні навички та спричинює замкнутість. Фібі вважає це смішним, оскільки вона вважає свого батька соціально незграбним. Цей факт раніше не був відомий громадськості, оскільки Білл Гейтс ніколи не коментував свій діагноз публічно.
Продовжити читання
Українські школярі почали грати у нову небезпечну гру під назвою “Червоні двері, жовті двері”, яка поширюється через популярну соціальну мережу TikTok. Гра має містичний характер і залучає дітей у стан трансу або медитації, де вони уявляють себе в коридорі з різнокольоровими дверима. Правила гри включають масаж скронь, запитання про кольори дверей та фігури людини, що […]
Продовжити читання
Актор Олександр Печериця, який служив у Збройних Силах протягом півтора року, після звільнення вирішив зайнятися новою професією. Він пройшов курси військової психології, щоб допомагати ветеранам адаптуватися після повернення з передової. Печериця планує працювати з військовими під час реабілітації та ротації, допомагаючи їм подолати складнощі адаптації. Він навчався за програмою, розробленою за британським досвідом, яка допомагає […]
Продовжити читання