Всього три ночі поганого сну можуть зашкодити серцю – дослідження
Дослідники з Уппсальського університету в Швеції виявили, що недостатній сон протягом трьох ночей може призвести до змін у рівні запальних білків в крові, які пов’язані з ризиком серцево-судинних захворювань. Вчені виявили, що поганий сон може сприяти пошкодженню кровоносних судин і розвитку серцевих проблем. Дослідження проводилося на 16 здорових чоловіків, які спали лише 4,25 години протягом […]
Продовжити читання